食譜原料: 牛肉350克,網(wǎng)油300克,馬蹄100克,蔥1棵,姜1塊,精鹽3茶匙,味精、胡椒粉、五香粉、白糖各1茶匙,醬油、料酒、椒精鹽、浙醋各0.5湯匙,淀粉、脆漿各2湯匙,花生油1000克,堿少許,陳皮1塊。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法: 1、將牛肉剁成泥,加入淀粉、水、白糖、精鹽、堿、味精、醬油上勁。 2、馬蹄切成小丁,蔥、姜切末,陳皮壓成末與胡椒粉、五香粉、料酒加入牛肉餡中攪勻。 3、將網(wǎng)油攤開,撒上干淀粉,抹上牛肉餡,卷成直徑約2cm、長(zhǎng)約20cm的卷。 鍋內(nèi)放油上旺火,放入裹上脆漿的牛肉卷,先大火炸、然后改用溫火炸熟。 4、斜刀改成厚片裝盤,跟椒精鹽、浙醋碟上桌。 健康提示: 牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有補(bǔ)中益氣的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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