食譜原料: 盒豆腐,香菇,火腿粒,西紅柿,豌豆,咸蛋黃,鹽,白糖,雞精,蔥,姜,蒜末,淀粉。 工藝做法:炒。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:浙菜。 制作方法: 1.將盒豆腐凄然骼子粒;西紅柿、香菇切成粒。 2.坐鍋點(diǎn)火將蛋黃炒散加入湯,下入配料及主料調(diào)味燒3分鐘,勾芡即可。 健康提示: 豆腐營養(yǎng)價值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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