東坡肉的做法——浙菜

2012-02-16 14:23:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬五花肉,生姜,小蔥,醬油,紹興黃酒,白糖等。

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熗油菜的做法——浙菜

  工藝做法:燜。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:浙菜。

  制作方法:

  1、五花肉煮熟之后切成方塊,沙鍋內(nèi)放入蔥,姜塊墊底,五花肉皮朝下放在蔥姜上,加入醬油,白糖,黃 酒,蔥結(jié)。

  2、加蓋先用旺火燒開,再用微火燜2小時(shí),再將肉塊裝入陶罐,加蓋,以桃花紙密封,上籠蒸透即成。

  健康提示:

  豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的脂肪酸、血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸,有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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