狀元鹵味的做法——浙菜

2012-02-23 15:04:08出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  雞肝1折,豆干,香菇6朵,蔥2根,蒜頭5個(gè),辣椒半個(gè),姜1片。醬油半杯,沙拉油2大匙,紅砂糖1大匙,酒1大匙,香油1/2小匙。

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瑪瑙銀杏的做法——浙菜

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:浙菜。

  制作方法:

  1、將材料分別洗凈、切好備用。

  2、鍋預(yù)熱加入少許油,放入蔥、蒜末、辣椒、姜片爆香。

  3、放入香菇片拌炒均勻,加入3杯水煮沸。

  4、依序加入所有調(diào)味科與藥材熬煮10到15分鐘。

  5、最后加入雞肝、小豆干一起鹵。

  6、等豆干入味,即可隨時(shí)享用。

  健康提示:

  雞肝營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素,有補(bǔ)血養(yǎng)生等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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