韓國藥參雞湯的做法——韓國料理

　　食譜原料：

　　童子雞1只(去頭，爪，內(nèi)臟后不超過600克為佳)，江米適量，大棗，板栗，大蒜，高麗參1根，鹽，味精，雞粉適量。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　工藝做法：燉。

　　配菜專區(qū)：熱菜;葷菜;湯的做法。

　　菜譜屬地：韓國料理。

　　制作方法：

　　1.將泡好的江米、大蒜、去皮板栗放入雞腹內(nèi)，將口封住。

　　2.砂鍋加水，燒開后將童子雞放入砂鍋中，加大棗、高麗參燉到雞肉與雞骨分開為止。

　　3.加入精鹽、味精、雞粉調(diào)味即可。

　　健康提示：

　　雞肉營養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)和磷脂，有健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

　　其他熱點(diǎn)文章推薦：

　　“百搭” 蔥也有不能吃的情況

　　慎!這些人絕對(duì)不能吃雞蛋

　　日常生活中如何才能遠(yuǎn)離食品添加劑

　　讓人亂套的八個(gè)經(jīng)典健康誤會(huì)

　　蘋果如何吃才最有營養(yǎng)？