十種暴瘦食品早春最容易減肥

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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十種暴瘦食品早春最容易減肥

椰菜

  椰菜含豐富高纖維成分

  熱量:40cal/一杯

  椰菜含豐富高纖維成分,配合番茄、洋蔥、青椒等材料可煲成瘦身湯,肚子餓的時侯很管用,低卡又飽肚。

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