十種暴瘦食品早春最容易減肥

2010-05-21 14:41:19作者:佚名

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十種暴瘦食品早春最容易減肥

茄子

  茄子可以發(fā)揮阻止吸收脂肪作用

  熱量:19cal/半碗

  有科學(xué)研究指出茄子一頓正餐中可以發(fā)揮阻止吸收脂肪作用,同時(shí)蘊(yùn)含維他命A、B雜及C,對減肥人士講系一種好食又有益食物。

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