喝綠豆湯可防夏季室內(nèi)輻射

2010-05-21 14:37:41出處:三九健康網(wǎng)作者:佚名

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喝綠豆湯可防夏季室內(nèi)輻射

喝綠豆湯可防夏季室內(nèi)輻射

    夏季,民間歷來用綠豆湯解暑,這是因為綠豆的藥用功效是解暑、利濕、解毒。大人小孩,喝了綠豆湯就可以降解體內(nèi)的暑熱,預防中暑。另外,綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好,綠豆銀花湯:取綠豆100克、金銀花30克,加水適量煮10分鐘左右即可,喝下清湯暑氣全消。

  綠豆湯究竟一天喝多少才合適?可以根據(jù)個人自身的情況來定,體質強壯,容易上火,甚至身體有毒熱的人,就可以喝濃一點的綠豆湯,多喝幾碗也沒關系。

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