七個(gè)小改變帶來(lái)大健康

七個(gè)小改變帶來(lái)大健康

　　少梳頭，少用毛巾擦干頭發(fā)：本杰明·法捷博士(頭發(fā)修復(fù)外科醫(yī)生)

　　相比用毛巾擦干頭發(fā)，我更喜歡讓頭發(fā)自然風(fēng)干，因?yàn)檫^(guò)度摩擦?xí)�折斷并破壞毛干的外層鱗片。我同時(shí)更喜歡使用對(duì)頭發(fā)損傷較小的寬齒梳子。經(jīng)常梳頭，對(duì)毛干的破壞越多，頭發(fā)會(huì)變得稀薄。

　　速凍毛絨玩具：史蒂夫·特納博士(鄧迪大學(xué)變態(tài)反應(yīng)學(xué)專家)

　　毛絨玩具中螨蟲的糞便會(huì)加重濕疹或哮喘。對(duì)于那些不適合經(jīng)常清洗的玩具，可以冷凍消毒。在零下20℃中，螨蟲無(wú)法存活。

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