2010-05-21 14:33:49作者:佚名
專家推薦15種健康零食美味養(yǎng)生 7.南瓜子和開心果,健腦。 南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿卜素、過氧化物以及酶等物質,適當食用能保證大腦血流量,令人精神抖擻、容光煥發(fā)。 8.奶糖,潤膚。 奶糖,含糖、鈣,適當進食能補充大腦能量,令人神爽,皮膚潤澤。 9.巧克力,怡情。 巧克力,有使人心情愉悅及美容作用,能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。 推薦閱讀:大棗 天然維生素之王 酸奶提高孩子的抵抗力
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