章子怡推薦的美味嫩膚湯

2010-06-07 11:35:26出處:太平洋女性網(wǎng)作者:佚名

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莫文蔚祖?zhèn)黢v顏養(yǎng)生湯大公開
圖片來源CFP

  煲湯系列:冬瓜肉丸湯

  煲湯一寶 電飯煲

  絕對是實用又好用的典范。用電飯煲煮冬瓜肉丸湯,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的潤澤度和新鮮口感。尤其對想要漂亮的懶美眉而言,這款湯“寶”可是省時又省事的上上之選。

  美容POINT-冬瓜

  冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用,可以有效反抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。

  煲湯原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量、味精適量。

  制作過程

  1、將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。

  2、把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。

  3、先將肉丸和蔥等調(diào)料放置鍋中,并加入適量的凈水用小火燜煮。

  4、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘盛出即可。

  捏肉丸時,一定別忘了加入少量生粉,它可以增強肉丸的牢固性。保持其外形,使肉丸不易被煮碎。

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