低脂健康小甜點(diǎn) 蜜豆抹茶豆腐布丁

2010-08-27 09:14:28出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來(lái)源于 PConline攝影部落
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  熱量計(jì)算:81cal/100g,其中:

  1、采用原料:

  內(nèi)酯豆腐200G 114cal

  牛奶250G 135cal

  濃豆?jié){100G 14cal

  抹茶粉3大勺 0cal

  2、輔料:

  吉利丁片10G(魚膠粉) 35cal

  冷開水30G 0cal

  糖40G 160cal

  紅豆20g 61cal

  糖 5g 20cal

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