2010-10-15 09:52:29出處:PCbaby作者:佚名
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富含堿性的食物
因為很多堿性食物中富含礦物質(zhì)和維生素,礦物質(zhì)中的鈣能強化皮膚,增強皮膚的抵抗力,消除過敏。同時多吃堿性食物可以避免血液向酸性方面轉(zhuǎn)化,維持人體健康的弱堿性環(huán)境,保證人體正常的新陳代謝和血液循環(huán)。
推薦食物:絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。
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