烹飪技巧:山藥怎么做好吃?

2011-11-25 10:41:16出處:PCbaby作者:佚名

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絲瓜的藥用價值有哪些?

  山藥牛腩:山藥、牛腩,八角、蔥、姜、料酒、糖、味精、鹽、雞精、剁辣椒。山藥洗凈去皮切塊,牛腩切小塊焯水去浮沫;鍋中放油,先將八角香,再煸蔥姜塊,加料酒、水,下牛腩,翻后放入高壓鍋中20分鐘取出;鍋中放油,倒入牛腩,再加入山藥、糖、剁辣椒、味精、鹽、雞精調味,一同燉至軟爛入味即可。

  什錦山藥粒:山藥、青紅椒、罐裝玉米粒,糖、味精、鹽、水淀粉、鮮湯(可用水替代)。山藥去皮洗凈、青紅椒洗凈,將它們切成玉米粒大小的丁;鍋中加水,水開時將山藥粒和青紅椒粒焯水;鍋中放少許油,下山藥粒和青紅椒粒,翻炒片刻后加少量鮮湯;然后加入糖、味精、鹽,最后用水淀粉勾芡即可。

  拔絲山藥:山藥,綿白糖、干淀粉。山藥洗凈去皮切成棱形塊,控水后蘸干淀粉,然后下油鍋炸至金黃色撈出;將鍋洗凈,放少許油,加入綿白糖及少量水用小火炒勻;當糖液炒至黃色時倒入剛炸好的山藥塊,翻炒均勻;最后盛入抹過涼油的盤中即可。

  山藥豆腐羹:山藥、盒豆腐、雞蛋液、香菇、香菜,鮮湯、鹽、味精、雞精、胡椒粉、水淀粉。山藥去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成與山藥等大的丁;香菜洗凈切末,香菇洗凈切;鍋中加鮮湯,調入主料,然后加鹽、味精、雞精、胡椒粉調味;湯沸騰時用水淀粉勾芡至濃稠狀,淋入蛋液并撒香菜末即可。

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