干煸豆角:扁豆400克,肉末150克 調(diào)料:干辣椒4個(gè),老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量。扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節(jié),洗凈,控干;燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時(shí),用笊籬撈出控凈油;另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒;倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時(shí)關(guān)火,放鹽和味精,炒勻即可。 豆角炒臘肉:豆角,臘肉,蒜蓉適量。豆角摘好,稍飛一下水,臘肉切成小片備用;熱油鍋下蒜蓉爆香,再下臘肉炒到透明鏟起備用,再下豆角加點(diǎn)水炒熟,最后下臘肉一起炒合味,下點(diǎn)鹽和雞精調(diào)好味即可。其小訣竅是分開(kāi)炒臘肉和豆角是不想這兩樣?xùn)|西的味道串得太利害,想方便的人可以不鏟起臘肉,一起炒豆角就可以,但豆角一定要炒熟。 排骨燉豆角:排骨、豆角、蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。先切蔥姜蒜,少許。鍋里到入油,爆炒蔥姜蒜,出味;放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨兩端的骨頭露一些出來(lái),放燒開(kāi)的熱水,沒(méi)過(guò)排骨多一點(diǎn),放豆角;放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉,看看你的料有多少了,如果覺(jué)得不夠咸就放一些老抽進(jìn)去;大概半個(gè)小時(shí)就可以吃了,不過(guò)有的人特別愿意吃燉的非常熟的,可以多燉一段時(shí)間。 |
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