2012-11-30 09:46:07出處:其他作者:佚名
晚上吃什么?晚上吃什么減肥呢?小編建議韭菜花炒雞蛋,效果你說了算。
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材料
韭菜花0.5袋,雞蛋2-3個,料酒15毫升,清水20毫升,白糖5克,香蔥少許
做法
1.先將雞蛋打散成蛋液,然后將韭菜花稍稍切碎,保留湯汁;
2.油鍋加熱到5成熱時,在蛋液中加入料酒和清水拌勻,然后下鍋,直到蛋液開始凝固;
3.然后倒入韭菜花,放入白糖拌炒至蛋液完全凝固;
4.最后可以根據(jù)自己的口味加入適量鹽調(diào)味,撒上香蔥即可。
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