三款陳皮藥膳孩子吃了不厭食

2011-12-22 10:23:33出處:PCbaby作者:佚名

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  陳皮:可燥濕化痰治脾胃氣滯

  中醫(yī)認(rèn)為,橘皮味辛、苦、溫、入肺、脾經(jīng),有理氣和中,降逆止嘔,燥溫化痰之效,適用于脾胃氣滯,胸腹?jié)M悶,嘔逆食少,納呆倦怠,大便溏薄,咳嗽痰多等癥。

  藥理研究表明,本品含揮發(fā)油、黃酮甙(如橙皮甙)、肌醇、維生素B等。揮發(fā)油對(duì)消化道有一定的刺激作用,有利于胃腸積氣的排出,促進(jìn)胃液分泌,幫助消化;能刺激呼吸道粘膜,使分泌增加,痰液稀釋而易于排出;有降低毛細(xì)血管脆性的作用,防止微血管出血;黃酮甙有降低血脂作用。 現(xiàn)介紹幾則陳皮藥膳食療方,供大家選用。

  小兒養(yǎng)生:陳皮藥膳健胃消脾

  橘皮有燥濕化痰、治療脾胃氣滯等藥療功效。對(duì)于積食而厭食的孩子來(lái)說(shuō),多吃陳皮對(duì)于身體有著諸多的好處。此外,陳皮還可以調(diào)節(jié)身體,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。專家建議,小兒厭食的孩子可以多吃陳皮藥膳:

  1、陳皮粥

  原料:陳皮10克,大米50克。做法:將陳皮洗凈,切細(xì),水煎取汁,去渣;大米淘凈,放入鍋中,加入陳皮汁及清水適量,煮為稀粥服食,每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧?xì)末,每次取3-5克,調(diào)入稀粥中服食。

  功效:可行氣健脾,化痰止咳,適用于脾胃氣滯,脘腹脹滿,消化不良,食欲不振,惡心嘔吐,咳嗽痰多,胸膈滿悶等。

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