木瓜銀耳蓮子羹的做法——風濕熱食療

2011-01-26 16:57:46出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  木瓜、銀耳、蓮子、冰糖各適量。

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馬齒莧洋蔥蒜泥的做法——風濕熱食療

  制作方法:

  1、先將銀耳用溫水泡開,摘洗干凈撕成小朵(去掉根部發(fā)黃的部分),加入少許鹽放在清水中待用。

  2、木瓜去皮洗凈切小塊。

  3、蓮子放在水中浸泡待用。

  4、取湯鍋一個加入適量的清水上火加熱,再將主配料依次放入,放入鹽、冰糖大火燒開后撇去浮沫改小火燜2~3小時,待主配料軟爛湯汁稠濃時即可。

  健康提示:

  本食療專治風濕熱等疾病。

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  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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