淮山圓肉燉甲魚(yú)的做法——早泄食療

　　食譜原料：

　　淮山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚(yú)1只。

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　　制作方法：

　　1.先用滾水燙魚(yú)，便其排尿，再切開(kāi)洗凈，掏去內(nèi)臟。

　　2.然后將甲魚(yú)肉，甲魚(yú)殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。吃肉喝湯，每星期燉1次。

　　健康提示：

　　買甲魚(yú)必須買活的，千萬(wàn)不能圖便宜買死甲魚(yú)，甲魚(yú)死后體內(nèi)會(huì)分解大量毒物，容易引起食物中毒，即使冷藏也不可食用。

　　(圖片來(lái)源于CFP)