2011-01-30 17:22:39出處:PCbaby作者:佚名
食譜材料: 菠菜300g,,鮮姜3g,精鹽3g,醬油5g,味精、醋各適量,香油6g,花椒油3g。 制作方法: 1.將菠菜摘去黃葉,洗凈,切成6~7cm大小的段。 2.鮮姜去皮,切成細(xì)絲。 3.鍋內(nèi)加清水,置火上燒沸,加入菠菜段略焯。 4.撈出控凈水,輕輕擠一下,裝入盤內(nèi)晾涼。 5.把鮮姜絲及調(diào)料一起加入涼菠菜中,拌勻入味即可。 健康提示: 本方有利于乳腺癌患者的術(shù)后恢復(fù)。 >>>點(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby乳腺癌疾病庫,了解更多乳腺癌治療與保健知識(shí)! (圖片來源于Pconline攝影部落) |
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