紅棗蓮心湯的做法——妊娠合并心臟病食療

2011-02-10 12:37:25出處:其他作者:佚名

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  食譜原料:

  紅棗7枚,蓮子50克,白糖半匙。

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豬心黃豆汁的做法——妊娠合并心臟病食療

  制作方法:

  1.蓮子先用開水泡脹,剝?nèi)ネ庖,加水燉至八成酥?/p>

  2.再放入紅棗、白糖,繼續(xù)燉半小時(shí),至蓮子酥爛;

  3.紅棗軟熟即可食用。

  健康提示:

  此湯具有強(qiáng)心益脾,安神降壓,補(bǔ)血通脈等功能,經(jīng)常食用能加強(qiáng)心臟功能,促進(jìn)血液循環(huán),使孕婦增加食欲,睡眠安穩(wěn)。

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 。圖片來源于Pconline攝影部落)

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