果菜防痤汁的做法——青春痘食療

2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。

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綠豆薏苡仁防痤湯的做法——青春痘食療

  制作方法:

  1.將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊。

  2.將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服。每日1~2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

  健康提示:

        常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿卜、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助于身體的健康,當然能減少青春痘的發(fā)生率。

  (圖片來源于CFP)

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