2012-03-02 女性早餐吃什么可養(yǎng)顏瘦身?
早餐是人體補(bǔ)充能量必需的一部分,是整一天工作的精神來源。但是,現(xiàn)在很多上班族因?yàn)闀r間等原因都不吃早餐,還說是為了減肥等等。……
2012-02-29 最適合女人睡前吃的養(yǎng)顏食物
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點(diǎn)東西,但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的,那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發(fā)胖的呢?……
2012-02-23 雞蛋美膚8大點(diǎn),揮別斑點(diǎn)
雞蛋好吃又有營養(yǎng),但是,你知道嗎,雞蛋對美容護(hù)膚還特別有效呢,不信,你看!保證你看完肯定會覺得大有收益!
2012-03-01 哪些是低熱量食物,你知道嗎?
相信想正在考慮減肥的人都在想盡辦法通過,飲食運(yùn)用等途徑來減肥。節(jié)食是對身體有害的,可以通過攝入低熱量的食物和運(yùn)動來減肥達(dá)到健康減肥的效果,那么低熱量的食物有哪些呢?……
2012-02-28 女性畏寒怎么辦?飲食調(diào)節(jié)!
每到寒天,總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實(shí),衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效!
2012-02-28 服用阿膠前先吃點(diǎn)“開胃菜”
很多女性用阿膠來調(diào)養(yǎng),但效果并不明顯,還自覺腹脹不適,這是為什么呢?原來,阿膠雖好,但最好能夠搭配其他的中藥,才能起到“藥半功倍”的效果!
2012-02-24 不同膚質(zhì),需要有不同飲食
膚質(zhì)與飲食是密切關(guān)聯(lián)的,不同膚質(zhì)不同飲食;人體皮膚大致分為三種類型,即中性皮膚、油性皮膚和干性皮膚。醫(yī)學(xué)研究表明,根據(jù)不同膚質(zhì)進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),對皮膚的健美大有益處!