2012-04-17 五類“痛經(jīng)女”的對癥食療推薦

很多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，痛經(jīng)怎么辦？痛經(jīng)吃什么？本文為你介紹，五種不同痛經(jīng)類型的對癥食療方法，希望對您有所幫助�！�…

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2012-04-16 女人常吃醋能美容又能防婦科病

醋不僅能美容，而且中醫(yī)認(rèn)為許多婦科病由肝經(jīng)不舒引起，而醋味酸，專入肝經(jīng)，能增強(qiáng)藥物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛，而中醫(yī)也認(rèn)為酸入肝，肝主血�！�…

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2012-04-05 春季養(yǎng)生：吃得貴不如吃得對

養(yǎng)生之計(jì)始于春，不過養(yǎng)生只要做得對也有很平民的方法，吃得貴不如吃得對，下來就來看看幾款養(yǎng)生平民補(bǔ)品吧。……

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2012-03-01 跟宋美齡學(xué)養(yǎng)生，做百歲美人

陳逸飛英年早逝，倪敏然突然離去……在遺憾他們短命之余，宋美齡的長壽卻點(diǎn)燃了人們對生命的欲望。其實(shí)，除了意外死亡，人的正常壽命應(yīng)該是150歲。那么，如何養(yǎng)生呢？請看宋美齡養(yǎng)生處方�！�…

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2012-03-01 20+女人豐胸食譜大全

20多歲的女人可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到健美乳房的目……

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2012-02-24 OL必備健康瘦身食物Top3

忙碌了大半天，寫字樓里的我們開始感到缺氧、口干、精力不集中。健康管理專家認(rèn)為，每個(gè)白領(lǐng)的辦公室抽屜里都該儲藏一點(diǎn)健康小食，用以對付下午三點(diǎn)疲憊來襲。這不是要存心毀了你的減肥大計(jì)，少食多餐有利瘦身，同時(shí)為身體補(bǔ)充健康能量�！�…

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2012-02-29 緩解女性手腳冰涼全攻略

常常會(huì)聽到女性朋友說：“我的腳總是冷冰冰的�！迸�性手腳冰涼的原因是什么？會(huì)有哪些危害？我們應(yīng)該怎樣改善手腳冰涼的情況？……

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2012-03-02 四種食物女性睡前吃益處多

許多人認(rèn)為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會(huì)影響身材，其實(shí)，有些食物在睡前吃卻有助于睡前放松，提高睡眠質(zhì)量。……

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2012-02-24 讓你擁有好身材的六種果蔬

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，通過咀嚼食物能帶動(dòng)臉部肌肉運(yùn)動(dòng)，對于臉部的減肥具有功效。特別是吃到好的食物，就更有事半功倍的效果�！�…

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2012-02-24 美容養(yǎng)顏：女性貧血首選黑豆

只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因?yàn)榕�性每個(gè)月生理期會(huì)固定流失血液。所以平均大約有20%的女性、50%的孕婦都會(huì)有貧血的情形。……

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