2008-12-01 17:33:20作者:佚名
食譜原料 香蕉半根,土司 1片,奶 20ML ,蛋黃1個(gè) 制作方法 1。香蕉壓成泥,土司去邊,切碎。 2。將所有材料混合拌勻,入模型,再入蒸籠,整5分鐘即可。 適用人群 10-12個(gè)月寶寶 健康提示 香蕉是人們喜愛(ài)的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂(lè)水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛(ài)的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說(shuō)是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時(shí)膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。 |
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