蘋果湯

食譜原料

　　蘋果250克，白糖20克。

制作方法

　　將蘋果洗凈，切片;加水適量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。

　　用 法

　　每日3次，飯后服飲1小碗，連服食1周。

適用人群

　　4-6個(gè)月嬰兒

健康提示

　　蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，含水量較多。味甘酸，性平。補(bǔ)心養(yǎng)氣，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收斂作用，故又可止瀉。湯中加入白糖，既可調(diào)味，又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯，清熱、生津、益氣、止瀉。