米團(tuán)湯

食譜原料

　　面粉--2大匙，米飯--1/4碗，胡蘿卜--1/10個(gè)，柿子椒--1/5個(gè)，鹽--若干

制作方法

　　(1) 將米飯和面粉和在一起，揉成小米團(tuán)兒。

　　(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。

　　(3) 清湯放入蔬菜同煮，煮熟后加入米團(tuán)兒煮沸。

適用人群

　　10-12個(gè)月寶寶

健康提示

　　此湯富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。