胡蘿卜番茄湯

食譜原料

　　胡蘿卜100克 番茄150克

制作方法

　　1.胡蘿卜清洗干凈，去皮番茄氽燙去皮后攪拌成汁。

　　2.用擦菜板將胡蘿卜磨泥狀。

　　3.鍋中倒入少許高湯，放入胡蘿卜泥和番茄汁，用大火煮開(kāi)，到熟透后即可熄火。

適用人群

　　4-6個(gè)月嬰兒

健康提示

　　胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲...

　　番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量豐富...