寶寶磨牙食譜：水果三文治

食譜原料

　　切片面包1/2片-2片;瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒

制作方法

　　1、將新鮮的市售切片面包(最好為全麥面包)去皮，稍微烘

　　2、將亨氏瓶裝果泥(或菜泥、肉泥均勻涂抹在切片面包上，

　　3、餐后給寶寶咀嚼磨牙棒。

適用人群

　　6-9個月寶寶

健康提示

　　1.全麥面包質(zhì)地較粗，富含植物纖維，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力;

　　2.瓶裝果泥(菜泥、肉泥)營養(yǎng)豐富味道吸引，可以增加三明治的美味，使寶寶愛吃;

　　3.蔬菜磨牙棒富含豐富的食物纖維，寶寶容易消化，同時它硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出。

(出處：39健康網(wǎng)育兒頻道)