2010-06-12 11:52:59出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料
南瓜、大米、白菜葉、食鹽、食油。
制作方法
1、將南瓜去皮,取一小片切成碎粒。
2、大米洗凈,加水浸泡后,放入電飯煲,待水沸后加入南瓜粒、白菜葉。
3、煮至米、瓜糜爛時,加適量油、鹽即成。
適用人群
6~9個月寶寶
健康提示
南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素,被人體吸收后轉(zhuǎn)化成維生素A,可有效增強免疫力,保護呼吸道與消化道,使寶寶少受感冒、腹瀉之害。
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