2016-05-06 美味土豆 健康全面營養(yǎng)

作為一種外來蔬菜，土豆的做法漸漸被“中化”，涼拌土豆絲、土豆雞塊等就是經(jīng)典美味的中式土豆菜式，不過隨著大家口味更多樣化，不少朋友也喜歡上了像濃湯、烤土豆、土豆泥……

寶寶食譜 兒童營養(yǎng)食譜 蔬菜 土豆 培根 大蒜 西紅柿 雞 胡蘿卜 1-3歲 3-6歲

2016-05-03 美味三文魚 營養(yǎng)烹飪法

三文魚含有豐富的油脂，肉質(zhì)鮮美，既可以用來煮粥，也適合烘烤后食用。三文魚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，是美味營養(yǎng)的魚類�！�…

小兒補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 兒童喂養(yǎng) 三文魚 大米 1-3歲

2016-05-04 巧吃枸杞 養(yǎng)護(hù)寶貝眼睛

紅彤彤的枸杞，自帶甜甜的味道。除了用來泡水喝，枸杞還能用來烹調(diào)家常美食。說起枸杞，大家立刻就能想到它的明目功效。寶貝到了2歲之后，可以少量嘗試枸杞，有益于補(bǔ)充維……

吃什么對(duì)眼睛好 兒童營養(yǎng)食譜 枸杞 蓮藕 瘦肉 小白菜 銀耳 馬蹄 3-6歲

2016-04-28 顏美多汁 桑葚果子正當(dāng)季

桑葚富含維生素A，所以吃些桑葚對(duì)于緩解眼睛疲勞有好處。另外，桑葚還含有鈣、鐵和維生素C，能促進(jìn)新陳代謝，有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，對(duì)緩解缺鐵性貧血有益�！�…

寶寶補(bǔ)充維生素A 兒童喂養(yǎng) 桑葚 酸奶 3-6歲

2016-04-26 美味家常菜 茄子好下飯

煮熟的茄子軟軟綿綿，加上醬汁的調(diào)味，常常能烹調(diào)出非常下飯的菜式。茄子偏寒涼，有清熱解毒、消腫止痛的功效。夏天食用茄子更有清熱解暑的作用�！�…

小兒上火食譜 兒童喂養(yǎng) 茄子 豇豆 土豆 青椒 大蒜 蝦 彩椒 1-3歲 3-6歲

2016-04-25 海中美味 淡菜好營養(yǎng)

淡菜因?yàn)槠鋬?yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，有“海中雞蛋”的美稱。作為海產(chǎn)品，淡菜不僅味道可口，也含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等營養(yǎng)素，對(duì)促進(jìn)新陳代謝、保證大腦和身體活動(dòng)……

兒童補(bǔ)鈣 兒童喂養(yǎng) 淡菜 絲瓜 大蒜 白蘿卜 豬肉 冬瓜 1-3歲 3-6歲

2016-04-22 鮮甜湯底 寶寶營養(yǎng)有保證

從嬰兒輔食到幼兒園正餐，寶寶和湯結(jié)下不解之緣。一口好湯細(xì)膩溫和，適合腸胃比較薄弱的小寶寶；一口好湯營養(yǎng)美味，適合正在長身體的大寶寶。說起湯，就不得不提起高湯，熬……

孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k 寶寶補(bǔ)蛋白質(zhì) 肉禽蛋 豬骨 白蘿卜 魚 姜 胡蘿卜 苦瓜 烏雞 山藥 牛肉 西紅柿 1-3歲 3-6歲

2016-04-21 小米輔食 促進(jìn)bb大腦發(fā)育

當(dāng)寶寶適應(yīng)了米湯、菜湯、果汁時(shí)，媽咪就可以開始慢慢開寶寶添加米類輔食，米類輔食可以考慮小米。寶寶身體、大腦發(fā)育都需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，小米富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)，小米中……

寶寶輔食 嬰兒營養(yǎng) 五谷雜糧 小米 南瓜 栗子 蛋 山藥 棗 寶寶10個(gè)月 寶寶11個(gè)月 寶寶1歲 0-1歲

2016-04-20 Q彈爽滑布丁 口口好滋味

Q彈的布丁是許多小朋友喜歡的零食。用上吉利丁片或者魚膠粉，麻麻也可以自己在家里制作美味的布丁，還能加上水果或者堅(jiān)果，讓布丁更可口更健康。不過布丁不適宜太小的小朋……

寶寶可以吃的零食 寶寶食譜 酸奶 芒果 荔枝 獼猴桃 橙子 蘋果 南瓜 3-6歲

2016-04-20 當(dāng)生日遇蛋糕 寶貝嗨翻了

當(dāng)寶貝越來越大，我們發(fā)現(xiàn)：他們?cè)瓉砗臀覀円粯訜嶂赃^生日呀！生日意味著什么，好多好多好吃的食物，好多小伙伴一起玩，當(dāng)然還有重頭戲——生日大蛋糕。小朋友可以開始吃大人……

寶寶可以吃的零食 寶寶食譜 蛋糕 面粉 奶油 芒果 紅豆 3-6歲