2013-07-03 暑熱來(lái)吃豆 寶寶的營(yíng)養(yǎng)更均衡
豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,尤其是在炎熱的夏天,讓寶寶食用豆類(lèi)代替一定量的肉類(lèi)等植物性食品,是解決營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩雙重負(fù)擔(dān)的最好方法!
2013-07-02 米飯4種花樣煮法 讓寶寶愛(ài)吃飯
現(xiàn)在夏天天熱,本來(lái)就對(duì)白米飯不太喜歡的寶寶,更提不起胃口了。這時(shí)媽媽們不妨給在普通的米飯來(lái)個(gè)大變身,讓寶寶愛(ài)上花樣百出的米飯!
2013-07-02 6種夏季時(shí)令水果 輔食添加指南
夏季時(shí)令水果非常豐富,而且味道誘人:葡萄、甜瓜、西瓜、桃子等水果都大受歡迎。不過(guò),如果媽媽們想要給寶寶換換口味,將這些食材作為輔食給寶寶添加可要根據(jù)寶寶的月齡看……
2013-07-01 美味雞蛋餐 讓寶寶健康又聰明
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱(chēng)作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。雞蛋有健腦益智的功效,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力,所以孩子適量吃些雞蛋有助于大腦……
2013-06-28 夏日寶寶開(kāi)胃 推薦四款輔食粥
夏天寶寶沒(méi)有胃口?來(lái)一碗清淡又繽紛的粥點(diǎn)吧,美味又營(yíng)養(yǎng),有助寶寶夏天開(kāi)胃!
2013-06-28 讓孩子愛(ài)上吃晚飯的六大秘訣!
幼兒園里臨回家的這頓飯也就是為了孩子的小肚子不要餓著,只起到了“點(diǎn)心”的作用。如果孩子回家后,爸爸媽媽沒(méi)有很好地為孩子準(zhǔn)備晚餐,孩子就得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),長(zhǎng)期下去,會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有影響!