孩子睡前喝牛奶助生長發(fā)育

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　　長相好的零食能吸引小孩子

　　禁止孩子吃零食的同時，一些年輕的父母還能想起自己小時候吃零食的感受。4歲的阿逮媽媽是1979年出生的。小時候吃完水果糖，她特別喜歡把亮晶晶的糖紙洗干凈，晾干收藏在字典里。每次課間繞著操場收集糖紙，心情不亞于買了件新裙子。

　　省婦幼保健院兒�？浦魅芜B大華說，零食對小孩的吸引力，不光是味道，還有光鮮的模樣引發(fā)的想象和擁有它的滿足感。因此，加了色素的、造型漂亮的果凍之類零食，對孩子的誘惑很大。

　　連主任建議，孩子的一日三餐要做得色香味俱全，還可以用一些小模具把飯菜做出造型。比如把一碗米飯倒扣在盤子里，上面摁幾顆豆子、水果，做成卡通動物模樣，孩子或許更能接受。健康零食也選擇包裝漂亮、造型獨(dú)特的，好引起孩子的興趣。

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