孩子睡前喝牛奶助生長(zhǎng)發(fā)育

　　觀察孩子口腔也能了解健康

　　小孩生長(zhǎng)發(fā)育，吃是一個(gè)大問(wèn)題，然而注意吃的時(shí)候，還得注意他們的口腔衛(wèi)生。如果沒(méi)有很好地保護(hù)小孩的牙齒，不僅會(huì)影響他們的食欲，還會(huì)對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)很不利的影響。

　　省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院口腔科潘在興主任醫(yī)師說(shuō)，小孩的口腔健康情況可折射出孩子的身體營(yíng)養(yǎng)和健康情況。

　　一些孩子的牙齦不是正常的血紅色，甚至呈蒼白狀，這類孩子，大部分有血色素缺乏癥，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的貧血。導(dǎo)致貧血最根本的原因是缺鐵，缺少鐵元素會(huì)使細(xì)胞色素和含鐵酶活性減弱，致使人體供氧不足，使氧還原及能量代謝紊亂、免疫功能下降，導(dǎo)致貧血癥。

　　還有一些孩子的牙齦容易出血，這說(shuō)明他們?nèi)狈?A target=_blank>維生素B族和K族�？谇粷�瘍，給我們的提醒信號(hào)是，體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B。

　　這些維生素都可以從食物中獲得，只要改變孩子偏食挑食的不良習(xí)慣，這種缺乏維生素的問(wèn)題是很容易解決的。只是我們要有耐心，因?yàn)檎{(diào)節(jié)身體健康是有一個(gè)過(guò)程的，需要時(shí)間，只有量變才會(huì)引起質(zhì)變。

推薦閱讀：寶寶習(xí)慣母乳喂養(yǎng)拒絕牛奶      除了牛奶，寶寶還能喝什么