寶寶夏季中暑后飲食四禁忌

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圖片來源于 CFP

　　3.忌吃大量油膩食物

　　中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。

　　如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

　　4.忌單純進(jìn)補(bǔ)

　　人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯特錯了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

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