讓幼兒開胃的2大火龍果食譜

2011-10-12 15:53:04出處:PCbaby作者:佚名

標(biāo)簽: 水果 火龍果 幼兒食譜 3-6歲
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 火龍果

  三鮮火龍果

  用料:火龍果1/2個(gè)、鮮貝2個(gè)、西葫蘆50克、彩椒50克、鹽1克

  制作步驟

  1、火龍果洗凈,將果肉挖出,皮留下來做盛具;西葫蘆洗凈,去皮,切成小丁;彩椒洗凈后切丁。

  2、鍋置火上,倒入適量油。油熱后,放鮮貝至稍變色。

  3、加入西葫蘆、彩椒炒熟。放入火龍果快速翻炒。最后加入鹽調(diào)味即可。

  小貼士:美食配美器總能讓孩子口大開!除了火龍果,平時(shí)我們還可以將番茄、南瓜、彩椒中間挖空作為盛器。試試看哦!

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