7款夏日食療粥 寶寶吃了能防病

2012-06-28 17:14:09出處:PCbaby作者:taotse

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  寶寶生病,是每位父母都不想看到的事情。但寶寶的抵抗力較弱,脾胃虛弱,厭食等問題卻成了許多寶寶的通病。這時候,媽媽千萬別亂給寶寶吃藥,通過食療調(diào)理才是不傷寶寶的好方法。

增強寶寶免疫力——羊肉山藥粥

  原料:精羊肉100克,鮮山藥100克,粳米30克,鮮姜、食鹽各少許。

  做法:羊肉洗凈切成小丁,山藥也去皮切丁,放入鍋中用慢火燉爛,加入粳米和鮮姜片煮成粥,再揀出姜片,加入食鹽使粥稍帶咸味即成。

  適合人群:1歲以上的寶貝

  功效:補脾胃、益肺腎。

  小提示:適于脾虛營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,免疫力差的寶貝。

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