7款夏日食療粥 寶寶吃了能防病

2012-06-28 17:14:09出處:PCbaby作者:taotse

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寶寶強健脾胃——姜棗小米粥

  原料:鮮姜10克,大棗4枚,小米30克。

  做法:先把鮮姜切片,和大棗一起加水適量,共煮約15分鐘;撈出鮮姜,將大棗剝皮去核,再加入小米煮約30分鐘即可。

  適合人群:8個月以上的寶貝

  功效:調(diào)和脾胃、解表中和。

  小提示:脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝,較適合服用這道粥調(diào)理。

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