寶寶最愛(ài)：六款祛暑瀉火養(yǎng)生粥

2012-08-02 15:24:18出處：PCbaby作者：四月

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寶寶祛暑瀉火粥：紅棗綠豆粥

　　取紅棗100克、綠豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火燉，使綠豆酥爛為止，加白糖100克調(diào)勻食用。效果：清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫。

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