愛吃也少碰 五水果對(duì)寶寶無益

少碰的水果四 桑葚

　　憑著漂亮的紫紅色，桑葚贏得了許多小朋友的好感。而且甜而多汁的口感也讓它們非常受寵。桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高，除了可以生津止渴之外，桑葚對(duì)眼部可是非常好，可以改善視覺的敏銳度和夜盲癥。

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　　但是，小編很遺憾地告訴你：就算是好吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的桑葚，還是要少吃。桑葚仿佛就是腸道消化酶的克星，多吃會(huì)影響腸道消化。

　　小編美食經(jīng)：對(duì)于寶寶來說，媽媽要限制他們吃桑葚的數(shù)量，桑葚雖然是美味的水果，還是不宜吃得過多。如果寶寶實(shí)在愛吃，不妨將一定量的桑葚在一天中分幾次吃，而不要一下就過量食用。如果過量食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時(shí)，就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。