喂養(yǎng)學(xué)齡前BB 媽咪常走錯6條路

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7條小貼士 培養(yǎng)寶寶飲食好習(xí)慣

　　規(guī)律時間

　　一日三餐是我們一直以來的飲食習(xí)慣，每到一家人吃飯的時候，都可以嘗試著讓寶寶也參與進來，添加一頓輔食，這樣不僅可以達到讓寶寶接觸新食物的目的，同時也是熟悉吃飯時間、吃飯環(huán)境的好機會。

　　同時，父母還要學(xué)會提前預(yù)告，在吃輔食之前10分鐘，對寶寶說：“寶貝，我們要吃飯飯了，一起去洗手吧！”雖然寶寶還小，可能聽不懂，但是你的行為舉止會讓他慢慢熟悉整個過程，循序漸進的過程中，寶寶的好習(xí)慣也扎下了根。

　　安謐環(huán)境

　　俗話說“食不言，寢不語”，安靜的吃飯環(huán)境對于寶寶的身體健康非常有好處，如果周圍充斥著電視聲、音響聲、雜亂的說話聲，寶寶的注意力就會受到干擾，不會靜下心來享用自己的食物，進而影響到身體的正常發(fā)育，因此要給寶寶提供安靜的吃飯環(huán)境，培養(yǎng)一個餐桌小紳士。