孩子最愛5種零食 竟是智商殺手

2012-11-12 16:30:53出處:PCbaby作者:小頓

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   如果讓爸爸媽媽們說出孩子們平常最愛的零食,父母們一下子就能說出好幾樣:可樂、果凍、爆米花……這些寶寶們最愛的零食,其實(shí)還有一個(gè)綽號,那就是“智商殺手”,這些看似美味、漂亮的食物,小孩如果長期食用,可是會讓小孩子越吃越笨的。所以,我們一起來看看都有哪些食物榜上有名吧。

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零食

圖片來源于華蓋

零食一:果凍

  果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配制而成,這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長發(fā)育和智力健康。

  國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局一季度對水果凍產(chǎn)品質(zhì)量進(jìn)行了國家監(jiān)督抽查,產(chǎn)品抽樣合格率為91.3%。這次抽樣合格率雖然較高,但超量、超范圍使用食品添加劑中的甜味劑和防腐劑的現(xiàn)象仍然存在。

  果凍不僅存在嚴(yán)重的食品添加劑的問題,還存在著被果凍噎住的危險(xiǎn)。所以,專家提醒,幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用水果凍,防止果凍噎住喉嚨,造成窒息。

  不過最好的狀態(tài)就是不吃果凍,媽媽們不妨可以自己DIY一些小糕點(diǎn)代替果凍給寶寶吃,切成一口大小的糕點(diǎn)不僅不容易噎到,而且用料媽媽們可以自己控制,安全又健康。

零食二:可樂

  可樂飲料中的咖啡因,對兒童尚未發(fā)育完善的各組織器官危害較大。

  其實(shí),可樂原來是一種治療感冒的藥物。因?yàn)槿嗽诟忻皶r(shí)會出現(xiàn)頭痛、乏力、流涕等現(xiàn)象,為了減輕這些癥狀,它加進(jìn)了一些非常比例的咖啡因,有利于康復(fù)。但后來可樂逐漸發(fā)展成為一種飲料,平時(shí)作為一種液體的補(bǔ)充。人們口渴時(shí)或者感到需要時(shí)就飲用,咖啡因就逐漸積累起來。

  盡管它里面咖啡因的含量很低,但是長期累積起來,咖啡因就會越來越多,咖啡因?qū)τ趦和X部發(fā)育的影響比較大。

  可樂不僅是“智力殺手”,更是“身高殺手”兒童食用這種含有咖啡因的飲料,骨骼就會變得很脆。

  兒童在成長過程中通過食物或者鈣類營養(yǎng)品補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)鈣沉積在骨頭上,從而促進(jìn)兒童正常發(fā)育。 但是咖啡因有一種阻撓血液里的鈣沉積到骨頭上的作用,而且已經(jīng)沉積到骨頭上的鈣遇到咖啡因還要脫鈣,造成骨密度降低,時(shí)間長了兒童很容易發(fā)生骨折。

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