2010-06-12 11:54:17作者:佚名
食譜原料 桂魚100克,姜、白糖、老抽、油、鹽、醋、生粉適量。 制作方法 1、 桂魚去鱗及腸、洗凈,用油將魚兩面稍煎。 2、 加入調(diào)料、姜和少許水煮片刻,打芡即可。 【要點(diǎn)】 選擇新鮮的桂魚,清洗干凈再烹制。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 魚類是營(yíng)養(yǎng)不良幼兒的最佳食品之一,它不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,容易消化。桂魚肉厚、刺少,久病氣虛、食少、消瘦者食之,有滋補(bǔ)健身、益氣功用。醋有殺菌、健胃、助消化功用。 |
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