2010-06-12 10:56:00出處:太平洋親子論壇作者:佚名
食譜原料
蝦皮,紫菜,香菜,雞蛋,蔥花,姜末
制作方法
1)蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段;雞蛋一個,打散備用。
2)用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液;隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
適用人群
一周歲寶寶
健康提示
此湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)素,對寶寶補(bǔ)充鈣、碘非常有益。
秋日吃秋葵 健康又補(bǔ)鈣
清香金銀花 清涼好消暑
果香海石花凍 冰涼好消暑
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