2010-06-12 11:52:48作者:佚名
食譜原料 浮小麥50克,大棗6枚,糯米60克。 制作方法 1.將浮小麥、大棗、糯米分別洗凈,去雜。 2.所有原料放入鍋內(nèi),加入適量水,先用旺火,再中火,后文火煮成粥。 【要點(diǎn)】 給寶寶食用時可根據(jù)寶寶口味加糖。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 浮小麥即小麥未成熟的穎果,以水淘之,浮起者為佳。其主要含多量淀粉及B族維生素等,性味甘涼,有止汗作用,用治療自汗、盜汗,可免去患者過多損失津汁。糯米味甘,性微溫,能補(bǔ)脾胃,益脾氣。大棗益氣和血,養(yǎng)心安神。 |
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