棗泥

食譜原料

　　紅棗3-6枚

制作方法

　　將紅棗蒸/煮熟；去皮去核，碾成棗泥

　　注：一定要把皮去凈。

適用人群

　　4-6個月嬰兒

健康提示

　　水果泥做法簡單，味道也比較好，寶寶會很愛吃，但不要讓寶寶吃的太多，造成膳食不平衡，每次2-4勺比較合適。