2010-06-12 11:44:26作者:佚名
食譜原料 鮮豬手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克;ㄉ20克、鹽10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、濕生粉15克、紹酒、雞湯150克。 制作方法 1、鮮豬手燒凈毛,洗干凈切成決,冬茹切片,姜切片,蒜子肉用油炸金黃。 2、燒鍋下油,先放下生姜、豬手、灑一些紹酒,煸炒片刻。 3、煸炒后加雞湯,用小火燒至酥爛時(shí),再加入鹽、味精、白糖、老抽王燒至熟爛汁濃,再用濕生粉勾芡,淋入麻油即成。 【要點(diǎn)】 最后的豬手要燉至酥軟。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇。 |
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