2010-06-12 11:30:12作者:佚名
食譜原料 雞蛋1個,苦參30克,紅糖30克。 制作方法 1.將苦參濃煎取汁,去渣。 2.將打散的雞蛋及紅糖同時加入,煮熟即可。 3.燒開后,加入蘑菇片、黑木耳和少許鹽,燒至原料酥爛,加一點點味素,然后用水淀粉勾芡,再淋上少許芝麻油即成。 【要點】 本湯雖有苦味,但糖甜蛋香,嬰兒亦不會拒食。 適用人群 嬰幼兒食用。 健康提示 苦參可清熱解毒;雞蛋潤燥和胃、解毒。此湯可有清熱除濕、解毒潤燥的作用。用于寶寶濕疹、奶癬很適宜 |
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