麥門冬粥

食譜原料

　　麥門冬20～30克、粳米100克、冰糖少許。

制作方法

　　用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。

適用人群

　　1-3歲歲寶寶。

健康提示

　　麥門冬可養(yǎng)陰生津，對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的功效。用于治肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽干口燥、便秘等病癥。麥門冬含多種甾體皂甙、胡蘿卜素、粘液質(zhì)、糖類、B —谷甾醇、豆甾醇等成分。