草莓麥片粥

食譜原料

　　麥片50克，草莓3克。

制作方法

　　1.將水放入鍋內(nèi)燒開，下入麥片煮2-3分鐘。

　　2.把草莓用勺子背研碎，然后放入麥片鍋內(nèi)，邊煮邊混合，煮片刻即成。

　　【要點】

　　草莓用勺子背研碎后，再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。

適用人群

　　嬰幼兒食用

健康提示

　　此粥色美，酥爛，稀稠適度，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)素。